Lær at tackle - Kursus om angst og depression

Lær hjælp til selvhjælp

Så er det atter muligt for unge med angst eller depression at tilmelde sig "Lær at tackle - angst og depression".

På kurset lærer man:

  • At tackle angst og depression
  • At klare situationer, der er svære
  • At blive bedre til at være sammen med andre
  • At løse problemer
  • At træffe svære beslutninger
  • Hvordan du får mere energi og overskud

Hvem:        Unge mellem 15-25 år

Hvor:          Kurset afholdes i lokaler på Headspace, Nørregade 7 i Herning

Start:         Torsdag den 17. september kl. 18.00-20.30

Varighed:    Kurset består af 7 gange

Pris:           Kurset er gratis

Der er 12-14 på et hold og 2 instruktører, som selv har haft angst eller depression inde på livet.

Visitationssamtaler afholdes løbende frem mod gruppestart, så hvis du har kendskab til unge, der vil have gavn af at deltage, så kontakt vores koordinator Chalotte Tranberg på uuvct@herning.dk eller mobil 20654059.

 

Dekorativt foto

Kontaktinfo

Chalotte Tranberg Mortensen
Mentor

Mobil: 20 65 40 59
Send e-mail til uuvct@herning.dk

 

Brug altid en sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.